¿Qué nos impide ser felices? El Gimnasio del Cerebro, la clave del cambio

Convertirnos en seres en coherencia con el bienestar y el amor, ahora es posible. Solemos escuchar una y otra vez que lo que nos impide ser felices está dentro de nosotros. La información que almacena nuestro cerebro se clasifica mediante archivos. Por un lado, tenemos el archivo mental que alberga todas nuestras creencias, aquellas que hemos ido incorporando a lo largo de nuestras vidas y que fueron transmitidas por nuestros padres, abuelos y todos nuestros ancestros. Por otro lado, está el sistema de defensa que es lo que nos lleva a reaccionar desde el instinto y a este lo forjamos a partir de nuestras primeras experiencias en la niñez, grabando los traumas de la infancia.
En el mundo externo, existen eventos que son neutros. No existen situaciones buenas ni malas. “Bueno” y “malo” son calificativos de nuestra mente. Nosotros decidimos si esas situaciones externas nos gustan o no nos gustan. La incapacidad de ser felices radica en cómo nosotros interpretamos la realidad con nuestra mente. A esta interpretación la realizamos según las limitaciones que ya tenemos incorporadas por nuestra sociedad y nuestro entorno.
En el campo mental consciente, se encuentra la envidia, el egoísmo, el odio y todas las limitaciones del ser humano. Estas situaciones son originadas en conceptos culturales aprendidos que se conectan siempre con los sentimientos negativos. Este archivo mental es el que hay que limpiar y re-configurar.
Desde el momento que hemos sido creados como humanidad, todos tenemos amor y felicidad dentro de nosotros; pero para poder conectarnos con eso, tenemos que comenzar con una limpieza mental, con una limpieza de estos archivos: los de creencias y los de reactividad y/o defensas. Por eso, es importante que, para ser felices empecemos a tomar decisiones. Decisiones que nos orienten a vivir lejos del sufrimiento. Tenemos que estar decididos a pensar siempre lo mejor de todo lo que sucede y existe.
Entendiendo y comprendiendo que todo lo que existe tiene un propósito de amor, aunque nosotros no podamos entenderlo aún.

De la mano de Marisa Cardozo, Neuro-entrenadora y fundadora del Gimnasio del Cerebro (CDG), llega una nueva edición del curso online “Neurofitness Active”, a partir del 09 de febrero.
«Podrás ser parte de esta maravillosa aventura que te permitirá descubrir las diversas formas de modificar -para siempre- tus comportamientos limitantes, aquellos que te generan conflictos y todo tipo de malestares (en tu cuerpo, tu familia, tus relaciones, entre otros) y cambiarlos por aquellos que te permitan ser más feliz y pleno«.

Esta es una invitación a conocernos, entendernos y amarnos, desde la autoconsciencia. Podés incribirte hasta el día 08/02, contactandote al 3813 00-4167.